Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1479 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 115,15g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Banane, DM Eiweißriegel Sportness, Cappuccino, Mandeln. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Cappuccino, Naturjoghurt, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Salat Dressing Sylter Art, Kidneybohnen (Dose). Camilan/Lainnya: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin, Schokolade, Lorenz Salzstangen, Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|