|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1986 kkal
|
Lemak: 91,57g | Prot: 91,90g | Karb: 230,68g.
Makan Pagi: Чай, Мёд, Зеленый Чай, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Русское Море Форель Подкопченная, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Дачный, Сливочное Масло. Makan Siang: Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Банан. Camilan/Lainnya: Чай, Виноград, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дачный, Санта Бремор Семга Подкопченная. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|