|
Внимания, вопрос: «что объединяет все эти предметы на фото?»❓ Если вы понятия не имеете, Я ВАС ПОЗДРАВЛЯЮ, скорее всего у вас нет проблем с кишечником 👍🏻😅 Что мне диетолог только не советовала: клетчатка, маслА, силен, хром, витамины, воду с магнием.... ничего не помогало! Я раздувалась как шар после каждого приема пищи🤰🤦🏼♀️ Все «бяки» из меня выходили исключительно через скверный характер 😬 (в общем, я все держала в себе, извините за такой каламбур) Проблема решилась летом сама собой, помогла клетчатка из свежих овощей и зелени. Мне кажется, только это смогло разбудить мой «ленивый кишечник»🥦🥒🥬 Была ли у вас такая проблема, как справляетесь?
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2479 kkal
|
Lemak: 110,87g | Prot: 105,13g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Snickers Сникерс, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Nestle Cini Minis, Кабачок, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Приготовленная Летняя Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Морковь по-Корейски, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Cheese Gallery Пармезан. lagi...
|
|
 Komentar
С донат магний надо осторожно 😊 Такая вода реально может забивать тонкие протоки в почках 😊
Мне тоже свежие овощи хорошо помогают 😉
|
А мне блин ничего не помогает
Набор такой (как на вашем фото) хорошо знаком)))
01 Okt 20 oleh anggota: ПаниЛилия
|
Мне тоже это знакомо. Клетчатка помогает первые три дня, Донато один день. Я сама мучаюсь.
01 Okt 20 oleh anggota: alena3819
|
Каждый день кушайте овощи!
Женщины - 800 гр +
Мужчины - 1000 гр +
И всё будет хорошо! 🤗проверено)
01 Okt 20 oleh anggota: Оксаночка163
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елисавета к
|