|
Коксовые творожные сырки, остатки пирога с творогом, подслащенный кефир+отруби, ласково называю их керамзитом)) кофе с корицей. На 600ккал вышло 💪
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 123,12g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Персики, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пирог с творогом, Сырки кокосовые. Makan Siang: Сырки кокосовые, Лазанья на лаваше. Makan Malam: Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|