Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1295 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 36,51g | Karb: 211,27g.
Makan Pagi: Pears, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Myprotein Masło Orzechowe, Walnuts, EcoMil Mleko Migdałowe, Wedel Kakao Ciemne z Ghany. Makan Siang: Banana, Go Vege Cocojogu Klasyczny. Makan Malam: Curry Z Fasolką, Risana Ryż Biały. Camilan/Lainnya: Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Ogórek Kiszony. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misswycieczki
|