Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1932 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 108,77g | Karb: 232,04g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Творог 5%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Makan Siang: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Шарлиз Пастила Клюквенная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Laime Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Арбуз, Окей Груша Конференс, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|