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Pão na chapa, tava com muita vontade!
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
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1418 kkal
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Lemak: 59,29g | Prot: 75,87g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Grego Light, Morangos, Mamão Formosa, Café, DIA Leite Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Ovo. Makan Siang: Água de Coco, Tomates, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça na Brasa, Alcatra. Makan Malam: Café, DIA Leite Desnatado, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Extra Pão Francês , Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Panco Bolinho, Café, DIA Leite Desnatado, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Extra Pão Francês . lagi...
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