Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2379 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 93,34g | Karb: 190,97g.
Makan Pagi: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Апельсины Навел, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitar174
|