Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
758 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 60,71g | Karb: 82,56g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pakcoy. Makan Malam: Kobe Tepung Bumbu, Nasi Liwet, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana.fitriana
|