|
Diet hari 1
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
779 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 35,36g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Garuda Pilus, Tahu Isi. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilda angraeni
|