Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
939 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 30,46g | Karb: 97,39g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 方師傅 羅宋麵包, 水煮蛋, 方師傅 羅宋麵包, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白（抹茶）, 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel12chan
|