Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 45,23g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral. Makan Siang: Salada de Macarrão com Carne. Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, Salada de Macarrão com Carne. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã, Café, Friolack Queijo Colonial, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianacd
|