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Hoje fiz o meu primeiro pão integral. A receita ainda está em construção, preciso aprimorá-la.
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
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1185 kkal
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Lemak: 47,71g | Prot: 111,96g | Karb: 72,18g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE), Beterrabas, Cenouras. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Barilla Integrale Farfalle (Sêmola de Trigo Duro). Camilan/Lainnya: Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Pão de Linhaça Dane 1. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dane#
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