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Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
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1614 kkal
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Lemak: 71,02g | Prot: 117,85g | Karb: 130,47g.
Makan Pagi: Pão Branco, Ovo Escalfado. Makan Siang: Salada Verde Mista, Omelete, Sopa de Legumes, Babybel Mini Queijo Light, Café Expresso. Makan Malam: Arroz Basmati (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Espargos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salsicha de Carne de Peru. Camilan/Lainnya: Ameixas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Pingo Doce Bolachas Crackers Integrais. lagi...
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Sejarah Berat Badan tazmaniac74
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