Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 77,12g | Karb: 40,85g.
Makan Pagi: Ancient Nutrition Keto Collagen, Ancient Nutrition Keto Collagen. Makan Siang: hy vee deli style smoked gouda, Butter, Sola White Wheat Bread, Mushroom Soup. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Sep 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|