Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
532 kkal
|
Lemak: 21,09g | Prot: 28,66g | Karb: 59,20g.
Makan Malam: Karpuz, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yeşil Çay, Kızılay Doğal Maden Suyu, Mevsim Salata, Düğün Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|