Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1051 kkal
|
Lemak: 91,00g | Prot: 48,70g | Karb: 17,48g.
Makan Siang: Bacon, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Cheese, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Makan Malam: Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Kroger Pork Steak. Camilan/Lainnya: Fat Bomb. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LE Cohen
|