Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1933 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 114,77g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Arla Молоко Безлактозное 3,5%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Семга Запеченная, Лента Форель Эко Карельская, Булгур (Вареный). Makan Malam: Пирог рикотта-шпинат, Умалат Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Яблоко Желтое, Чернослив Свежий. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|