|
🙏🙏
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 71,61g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Frutap Iogurte de Frutas Vermelhas, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Korin Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica enzo
|