Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 45,02g | Karb: 102,91g.
Makan Pagi: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Siang: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne de Panela. Makan Malam: Presunto de Peru, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Biscoito Classic, Elma Chips Pingo D'ouro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|