Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
575 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 23,03g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: Himbeeren, Kellogg's Toppas, Milch 1,5%, Haferflocken, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Senf, Ja! Butter-Toastbrot, REWE Bockwurst. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|