Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 85,99g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: Vitamina de Abacate, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Legumes Cozidos, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Shake Diet, Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Raiz do Bem Day By Day, Mamão, Hortifruti Água de Coco, Tâmara. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulyMota
|