|
吃到飽最討厭的地方就是... 明明吃的很撐了~ 下一餐時間一到， 還是會無情的肚子餓😭
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1119 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 86,40g | Karb: 68,45g.
Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 黑木耳, 蘿蔔, 蒸蛋, 炒豆芽, 炒麵, 馬鈴薯沙律（配菜）, 海帶, 豆干, 干絲, 白菜滷, 炒空心菜, 番茄, 中華 板豆腐. Makan Malam: 銀耳雪蓮子, 雞腿（不吃皮）, 統一 四季釀造醬油, 空心菜, 蒸蛋. lagi...
|
|
 Komentar
29 Sep 20 oleh anggota: josephc0917
|
@fanfan3146 好嚴重...幸好現在在健康的路上～～～ （抱抱
29 Sep 20 oleh anggota: TaiyunYang
|
@Taiyun 沒事沒事~我現在的心，跟我的屁股一樣大🤣🤣🤣
@約哥 如果真的不能改變環境，就試著改變心境吧~~
我知道外人説來都容易，試著找到紓壓的方式~小心別掉入另一個坑就好😆
我會在心裡默數一遍所有我會的三字經😌
29 Sep 20 oleh anggota: fanfan3146
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanfan3146
|