Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
737 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 32,77g | Karb: 101,40g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Pepaya, Air, Gula Merah, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nauzera
|