Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 90,58g | Karb: 11,67g.
Makan Pagi: Tonadita Crema de Leche, Tonadita Queso Cheddar, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Tonadita Manteca, Campo Austral Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Verónica Queso Tybo, Huevo Revuelto. Makan Siang: SanCor Queso Azul, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pastel de Carne y zapallitos. Camilan/Lainnya: Queso Parmesano (Rallado), Campo Austral Jamón Crudo, Queso Parmesano (Duro), La Virginia Té. lagi...
|
|
668 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nova Moebius
|