|
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
💊💊💊💊
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1214 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 61,18g | Karb: 103,51g.
Makan Pagi: Bratwurst, Rührei, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Makan Siang: DM Leinsamen Geschrotet , Braeburn Äpfeln, Haferflocken. Makan Malam: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Camilan/Lainnya: DM Leinsamen Geschrotet , Braeburn Äpfeln, Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|