Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1693 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 159,67g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. Makan Siang: Ferrari GranMix Pecorino , Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Land Fiocchi di Latte, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali. Makan Malam: Zappalà Pecorino Fresco, Lenticchie Piccole Verdi Secche, Zucca, Patate Rosse, Cipolla Rossa, del Campo Hamburger. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|