Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 54,47g | Karb: 170,75g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Fines Tranches Pain Grillé au Blé Complet. Makan Siang: Gerblé Sablé Noix de Pecan, Carrefour Bifidus Vanille, Carrefour Pois Chiches, U Tajine de Légumes. Makan Malam: Prunes, Baguette, Carrefour Pois Chiches, d'Aucy Tajine de Légumes, Weight Watchers Couscous Oriental. Camilan/Lainnya: Prunes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|