Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
875 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 40,33g | Karb: 120,17g.
Makan Pagi: Madu, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Pecel Lele, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyadwia
|