Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 82,25g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Äpfel, Mandeln, Cappuccino, DM Eiweißriegel Sportness, Cappuccino. Makan Siang: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Naturjoghurt. Makan Malam: Kidneybohnen (Dose), Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Mayonnaise, Eismann Knusprige Süßkartoffel-Pommes , Iglo Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|