Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 69,26g | Karb: 176,73g.
Makan Pagi: Conad Bevanda di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Mandorle. Makan Siang: Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pesca, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Brezel. Camilan/Lainnya: Mela, Nocciole, Milbona Skyr Mirtillo, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Conad Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|