Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2253 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 145,84g | Karb: 261,16g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Joghurt, My Muesli Best Protein Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ja! Kidney-Bohnen, Rapunzel Kokosmilch, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Camilan/Lainnya: High Protein Vanilla-Pudding, Knusperone Schoko Balls, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|