Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 72,68g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Сырники Домашние. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Соус Бешамель. Makan Malam: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|