Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1673 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 90,44g | Karb: 192,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Argeta Куриный Паштет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Бахетле Студень по-Домашнему, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Мурман Фиш Котлеты Рыбные Четверг, Гречка Отварная, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Makan Malam: Smart Formula Батончик Иммунитет, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидор Сливка. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliyaSysoeva
|