Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1299 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 102,99g | Karb: 101,76g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Слайсы, Теремок Уха из Форели по-Фински. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Яблоко, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|