Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
990 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 83,22g | Karb: 72,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|