Daftar  |  Masuk

Jurnal kelioliveira591, 27 Sep 20


Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
2027 kkal Lemak: 75,75g | Prot: 129,92g | Karb: 215,73g.   Makan Pagi: Vitamina de Banana, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Chá de Ervas. Makan Siang: Melancia, Brócolis, Sopa de Legumes com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce, Ovo Cozido. Makan Malam: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Ovo Cozido. lagi...
3287 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kelioliveira591


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.