Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
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1679 kkal
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Lemak: 54,07g | Prot: 71,26g | Karb: 223,35g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Porco Assada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Rosca de Polvilho, Café com Leite e Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan laostse
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