Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
454 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 22,73g | Karb: 21,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido. Makan Malam: Fugini Molho Strogonoff, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|