|
👍
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 53,92g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Mantequilla, Great Value Sugar Free Syrup, Kingsbury Pan Perfecto, Café cortado. Makan Siang: Nescafé Caramelo Latte, Cordero al Curry, Pan Plano Naan Indio, Arroz Blanco. Makan Malam: Té Supremo Té Chai. Camilan/Lainnya: Ecovida Galletas Zero sin Lactosa, Café cortado, Lider Maní, Pasas, Almendras, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|