Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
941 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 42,54g | Karb: 87,67g.
Makan Siang: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Badejo Empanado Frito. Makan Malam: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Elma Chips Pingo D'ouro, Perdigão Salsicha Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|