Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 125,99g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Кофемания Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Коричневый Сахар, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Alpro Соевое Молоко Original. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный, Йола Казылык из Конины. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Малина. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПавелНикитин
|