Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 133,40g | Prot: 86,97g | Karb: 66,48g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceite de Coco, Té Verde, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Cereal Bio Crackers Bio de Trigo Sarraceno. Makan Siang: Hacendado Leche de Soja, Chocolate con Leche (Semidescremada), Entrepinares Queso Tierno, Té Verde, Hacendado Pollo Mechado. Makan Malam: Lidl Piña Congelada, Moras, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Hacendado Yogur Griego Natural. Camilan/Lainnya: Nueces, Hiperdino Chicharrines. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CH-R 125
|