Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2013
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2013:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 108,85g | Karb: 52,00g.
Makan Pagi: Smart Ones Smart Beginnings Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Makan Siang: Kraft Fat Free Mayonnaise, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Steamed Hard Shell Crab, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Makan Malam: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Steamed Hard Shell Crab, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chicken Thigh, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Believeitall93
|