Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 45,35g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Champiñones, Soprole Leche Descremada, La Vaquita Queso Fresco, Castaño Pan Molde Blanco. Makan Siang: Espárragos Cocidos (Frescos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Porotos con Tallarines, Huevo Duro. Makan Malam: La Vaquita Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Pan Molde Blanco. Camilan/Lainnya: Huesillo, Quinoa (Cocida). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M Fefa
|