Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1801 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 106,21g | Karb: 174,89g.
Makan Pagi: Granola Caseira, Leite Integral, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre . Makan Siang: Tomates, Ovo, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela. Makan Malam: McDonald's Duplo Burger Bacon, Burger King Cheeseburger com Bacon. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Nestlé Iogurte Nesfit , Leite (Leite Integral), Marilan Pit Stop Presunto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|