Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1935 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 172,98g | Karb: 187,59g.
Makan Pagi: Loncoleche Queso Extra Proteína, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, en Linea Cereal Proteína, Vivo Muesli Cacao, Castañas de Caju. Makan Siang: Cuisine & Co Atun Lomitos en Agua, Porotos Verdes, Arroz Blanco, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Your Goal Protein Snack Chocolate. Makan Malam: Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Aceite de Oliva, Lightlife Vienesa Vegana , Pepino (Pelado), Lechuga. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Yogurt, Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Molde Integral Light, Cuisine & Co Atun Lomitos en Agua. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|