Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 38,14g | Karb: 249,22g.
Makan Pagi: Salsa di Mele, Becel Pro Activ, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana. Makan Siang: Patate Bianche (Polpa e Buccia), Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Purè di Patate, Spezzatino di Manzo. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Ceci Bolliti, Insalata Mista, Rapelli Salametti Milano. Camilan/Lainnya: Crostata, Champagne, Torta di Castagne. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|