Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 45,15g | Karb: 249,78g.
Makan Pagi: Grisbì Coffee, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Pema Pane di Segale Integrale. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , TUC Cracker Cotti al Forno, Voiello Mezze Maniche Rigate. Makan Malam: Esselunga Gelato Stracciatella, Gelato al Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, San Pellegrino Chinotto, Speck, Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. Camilan/Lainnya: Torta al Limone, Marocchino. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flokant
|