Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
3006 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 236,42g | Karb: 335,10g.
Makan Pagi: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|